2 fatias de Pão de forma
1 filé pequeno de frango grelhado
1 fatia de queijo branco
3 rodelas de tomate médio
1 folha de alface cortada
Cenoura ralada
se quiser pode colocar milho
também é opcional 01 colher de maionese light
Coloque dentro do pão os ingredientes. Além de ser muito saudável é uma delícia!
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