domingo, 11 de março de 2012

Fitoterapia





O que é a fitoterapia? Fitoterapia é a utilização de vegetais em preparações farmacêutica (extratos, pomadas, tinturas e cápsulas) para auxílio ao tratamento de doenças, manutenção e recuperação da saúde. Fitoterapia vem do idioma grego e quer dizer "tratamento" (therapeia) "vegetal" (phyton). O uso de plantas medicinais na fitoterapia vai desde as formas mais empíricas e tradicionais até as científicas


A fitoterapia acompanha a humanidade desde os povos primitivos, que já utilizavam plantas medicinais para curar doenças, e hoje em dia vem ganhando cada vez mais popularidade no mundo todo.


Porém, é preciso ter cautela ao utilizar a fitoterapia, uma vez que um produto natural não significa necessariamente que seja livre de efeitos colaterais. Todos os medicamentos, inclusive os fitoterápicos, devem ser usados com orientação médica.







Confira algumas receitas fitoterápicas:




Suco “quebra-gordura”

2 morangos
1 copo de água de coco
1 colher (chá) de psilium pó
1 colher (café) de feijão branco pó
1 colher ( café) de farinha de laranja amarga
1 colher (sopa) de thermo colágeno 


Modo de Fazer:
Bater todos os ingredientes juntos no liquidificador;
Tomar 1 copo 3 vezes ao dia


Farinha para rejuvenescimento e emagrecimento

Camu camu
Farinha de uva
Farinha de graviola
Farinha de amora
Farinha de maçã
Thermo colágeno mais


Modo de fazer:
Misturar todas estas farinhas na mesma quantidade;
Tomar uma colher (sopa) com água de coco ou suco de frutas 2 vezes ao dia.


Chá misto gelado para emagrecer

1 punhado de carqueja
1 punhado de capim cidreira
1 punhado de laranja amarga
1 punhado e hibisco
1 punhado de stevia
1 punhado de tomarindo
1 pedaço de canela
1 rodela de gengibre
1 litro de àgua


Modo de fazer:
Tomar 1 xícara de chá 5 x ao dia







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